Über mich

Ich habe ein Leben voller spannender Abenteuer. Als Kind bin ich auf dem Land aufgewachsen und war schon immer voller Energie und Tatendrang und sehe das Leben als eine wunderbare  Abenteuerreise. Die Freude und der Spass in allem was ich tue, ist bei mir das Allerwichtigste.

Unsere Gedanken haben eine immense Kraft und helfen uns dabei, unsere Ziele zu erreichen. 

Ich habe über 13 Jahre hinweg mein eigenes Fitnesscenter erfolgreich betrieben und lizenzierte Abnehmprogramme vom Markt angeboten. Darunter natürlich sehr viele gute Programme, jedoch ohne den Hauptfokus in Richtung Mindset.  Mit meiner Ausbildung zum Mentalcoach habe ich mich entschlossen, mein eigenes Abnehmprogramm zu entwerfen.  All mein Wissen und meine Erfahrungen habe ich komprimiert und kraftvoll gebündelt. 

Infolge der Lockdowns während Corona mit meinem Fitnessstudio habe ich ein paar mal die Krise geschoben und den Frust und Ärger mit Essen kompensiert. Und so ein paar Pfunde zugelegt. 

Ich habe Anfangs 2023 nicht nur mit Leichtigkeit 10kg in 40 Tagen, mit der Intervall Methode, 8 Portionen essen innerhalb 8 Stunden und den gezielten Glaubenssätzen abgenommen – ich kann mein Körpergewicht seit Monaten stabil aufrechthalten. Indem ich täglich mein Mentaltraining mache. Morgens und abends je 4 Minuten höre ich mir meine stärkenden und beschwingten Glaubenssätze an. Mit der Entscheidung für tägliche Affirmationen (=positive Glaubenssätze) mobilisieren wir eine Quelle enormer innerer Kraft – und transformieren unser Unterbewusstsein. 

Der Joker im Kartenspiel: Das Leben lädt uns ein, es mit beiden Händen freudig zu ergreifen, es zu zelebrieren und zu feiern in jedem Augenblick, der uns geschenkt ist. 

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Lass den Zauber beginnen.